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南昌心理情感咨询网上咨询

来源:整理 时间:2023-09-16 04:00:22 编辑:拍拖网 手机版

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江西南昌心语月-3咨询net,可以看看。宁波百合心理 咨询 net,可以了解一下。特别抑郁的情绪可能是患者有抑郁情绪。抑郁情绪是正常人都会有的一种负面情绪,经常在人经历不好的事情时出现。除了特别抑郁,他们还可能会觉得不开心,不开心,痛苦,委屈。一般情况下,人是有自我调节能力的,能很快恢复。他们可以参加娱乐活动,如唱歌和跳舞。

也可以转移注意力,比如旅游放松,或者参加社交活动。如果这些方法都没有明显效果,抑郁情绪超过两周,就需要去正规医院的精神科或心理科室进行诊治,一方面可能是身体疾病引起的,比如内分泌疾病,心脑血管疾病。另一方面,也有可能你患有抑郁症,需要定期接受药物治疗或心理治疗等治疗。

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