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消除紧张和压力，恢复人们健康健全的人格，帮助恢复适应性社会功能；在明确什么是正常的适应性情绪和情感反应的基础上，个体可以改变不良的、扭曲的情绪和情感状态，重新激发个体心理活动和行为的动机。加强适应性正常情绪总和情感，充分调动情绪情感组织对心理活动的作用；帮助个体恢复健康良好的情绪，情感反应，促进人际交往的顺利进行。
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