如果怀疑自己有抑郁症，可以通过以下方法鉴别:1,你可以自测检查你是否有这些症状,如果想知道自己是不是真的有抑郁症，最好去医院检查一下，不要在网上瞎弄一些测试,识别抑郁症is抑郁症不是趋势的方法,初步鉴定可以在自测的量表上进行，比如抑郁量表自测共20题，可以初步判断是否有抑郁症。
1、产后 抑郁症 自测-百度宝宝知道宝宝知道我给你找的来自:首都医科大学附属北京天坛医院。回答:产后抑郁症表现为脾气暴躁、身体疲劳、健忘、失眠、胡思乱想、注意力难以集中、渴望逃避、孤独、恐惧、想离家出走，甚至有自杀的念头。你可以自测检查你是否有这些症状。重要的是要学会调整自己，放松心态，保持愉快的心情。
2、我是不是得了 抑郁症?识别抑郁症 is 抑郁症不是趋势的方法。如果想知道自己是不是真的有抑郁症，最好去医院检查一下，不要在网上瞎弄一些测试。如果怀疑自己有抑郁症，可以通过以下方法鉴别:1。初步鉴定可以在自测的量表上进行，比如抑郁量表自测共20题，可以初步判断是否有抑郁症。如果有抑郁症的可能，需要去医院找专业的心理医生做进一步的诊断和复查。2.院内医生也可以通过量表对患者进行评估，但通过更专业的精神科量表，如贝克抑郁量表、汉密尔顿抑郁量表，在量表的同时，医生会进行详细的精神科会诊，判断患者是否有抑郁症。如果抑郁症确诊，需要使用足够剂量的药物和全程治疗，大部分患者会得到良好的恢复。
3、 抑郁症的得分是怎么计算的?比如一颗有10个问题的心测试 questions。最后的评分结果说明，分数越高，症状越明显，如果得到确切的量表，就必须得到问卷制作人的评分标准，以识别哪些问题是正面的，哪些是负面的，因为有些量表可能包含一个维度。延伸资料:反向评分的好处是数值不会和其他题有太大偏差，比如大部分正向题会被选中(非常同意)，反向题会被选中(非常不同意)。我们在转换后解决了这个问题，反向评分一般出现在SDS(我们也称之为自评抑郁量表)中作为自评量表。自评量表评估前，要让他了解整个量表的填写方法和每个问题的含义，然后做出不受他人影响的独立的自我评价，评估应该基于最后一周的实际情况。否则，测试的结果是不可信的，目前SDS广泛应用于门诊患者的粗略筛查、情绪状态评估、调查和科研，但不能用于诊断。
