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重庆救赎:回避型恋人如果你爱上的人恰好是回避型人格，你想和他交流，但他似乎无动于衷，对你的回应情感比较冷淡。当你发脾气时，他会对你冷淡。重庆市救助中心情感 咨询如何与回避型的人相处？那你就需要慎重考虑了。你在这段感情中的核心需求是什么？这段感情中对方的核心需求是什么？首先，探索自己的情感需求。你可以从对方吸引你的点入手，也就是他满足你的哪一部分情感？
所以这种坦诚，就是你和他在一起的时候，你觉得很踏实，可以满足你的安全感。情感中大多数人的核心需求是认同。重庆寸草心心理医生强调我们都需要被认可的感觉。认同感可以体现在:信任、尊重、关心、保护、自由、被需要、被肯定、被接受、被关心、被认可、被支持、被宠爱、被包容、被体贴、被接纳。当我们在这段关系中看到自己渴望得到的部分情感需求时，更容易在关系中得到平衡，减少自己的不满和怨恨。
抑郁症的预防包括将日常作息合理化，改掉懒惰、挑食、厌食、贪玩等不良习惯。也要完全避免喝酒暴饮暴食，每天至少做一件有意义的事情，充实自己。这么多年还在吃药，而且长期吃药上瘾。用系统进行心理治疗，效果最好。不妨尝试去周边口碑好的专科医院诊治。一般情况下，抑郁症患者可能需要长期维持药物治疗，防止抑郁症复发，同时积极进行心理治疗，进行自我成长和人格完善，培养患者应对负面事件的能力。
