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失眠后你自己的判断是什么原因？工作压力太大你紧张，家人对你期望很高？工作上有瓶颈或者问题或者情感？你能接受的一小时咨询的费用是多少？这会让你做出不一样的选择咨询。如果你觉得你的问题跟最近的状态和环境变化有关，那么你可以去三甲医院的心理科看看。比如北京军区总医院，中日医院等。如果你觉得这些问题可能是你长期的性格和童年经历造成的，可以找专门的心理咨询机构，比如燕园博斯。
中欧心理学咨询客服电话:Psychology 咨询(心理咨询)是指对心理适应出现问题并寻求用心理学方法解决的咨询者提供心理帮助的过程。需要解决问题，前来求助的称为来访者或客户，提供帮助的称为咨询专家，称为咨询。来访者通过语言、文字等交流媒介向咨询讲述、询问、讨论自己的心理不适或障碍。在他们的支持和帮助下，通过共同讨论找出心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策，以恢复心理平衡，提高对环境的适应能力，改善身心健康。
爱情，有最优答案吗？也许是情感教育的缺失。现代人在现实中苦苦寻找婚姻的“长寿秘诀”，却屡屡失败。2019年，中国离婚率高达63%，超过一半的家庭离婚。其中，64.52%的夫妻离婚是因为“性格不合，吵架矛盾多”。亲密关系中可能出现的各种问题困扰着无数人，但也有人以回答情感迷茫为生。周小鹏出生于改革开放的70年代，是“吃苦耐劳的一代”。
与在丰富的物质资源中长大的90后、00后不同，70后、80后一代作为这个社会的中坚力量，是大多数家庭的“顶梁柱”。他们承受着大部分的压力，为社会贡献着巨大的财富。时代背景加上家庭和事业的负担，给很多中年人留下的是生活留下的一块鸡犬。但是周小鹏打破了中年人的世俗定义。她用自己的实践经验证明，一个45岁的女人，依然可以活得很精彩。
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