先和对方深入沟通，然后说出分手原因并达成一致，不要在感情上纠缠。分别是:分手前当面告诉，要善良，不要当众分手，不要互相安慰，互相尊重，不要责怪任何人，找朋友倾诉，说出分手原因，双方达成一致，有了新的恋情后和前任成为朋友。如果你想和平分手，一定要和对方沟通，说明两个人之间的问题并有效解决；
5、情绪不稳定的人怎么谈 恋爱?自调情感。如果我们成长的过程中没有这样一个情感功能这么好的人，我们的情感卡在那个最痛苦的时候，我们无法调整，所以我们无法承受。第一，重新确立自己的界限。有些人失控是因为他们和另一半之间没有成人界限。生活和工作完全混在一起了。稍有变化，你的情绪就会波动。第二，建立新的互动模式，与另一半讨论，如果不合理，一方应该如何反应，如果严重，可以建立更系统的奖惩措施。
第三，反思自己“做”的深层次原因。很多人这么做是因为没有安全感，需要反复确定别人的感受。如果你经常这样考验别人，你可以先反思自己为什么会这样，是不是在出身家庭中没有得到足够的爱，是不是自卑，觉得自己配不上对方。第四，重新调整自己的预期。即使是很亲密的关系，也不可能事事依赖对方，时刻保持联系。如果你对这段感情的期望不合理，往往会觉得对方满足不了你。这种情况的解决办法就是学会调整自己的预期，合理期待。
6、和男友在一起7年了,厌倦了这段感情,我怎么做才能 和平分手?找个合适的机会和男朋友好好沟通一下，告诉男朋友你厌倦了这段感情，不想继续下去了。希望对方能找到新欢。可以直接找对方谈，表明态度，可以有效避免浪费时间，对双方都有利。你可以故意疏远他，减少和她聊天。他们之间在生活上没有交集，慢慢的也就没有感情了，然后自然就分手了。和男朋友在一起七年了，我已经厌倦了这样的关系。
女生在讨论期间和男朋友在一起7年恋爱还没有进入婚姻生活。显然，他们还在犹豫要不要选择结婚。在谈恋爱的过程中，如果三年了，男人还是没有跟女生提过结婚的事，那么女生就要考虑和男朋友分手了。男人的思维和女人的思维完全不同，大部分男人都会想等事业有成了再和女朋友结婚。但是，他们面对的是在一起七年，女生把自己最宝贵的青春都献给了男生。
7、有哪些可以进行 情感 咨询的app?推荐一款心理学APP，最初是网站，近几年才发展起来。但是我个人觉得在网站上用是一种习惯。这个软件可以做心理测试，看心理文章，听心理FM，还有心理课程和心理问答，咨询等等。这个平台可以提供心理学知识，心灵鸡汤，解答你的疑惑。也是心理学爱好者很好的学习平台。我喜欢看心理片短片，每一部都讲了一个道理。
当然，毕竟有很多讽刺的话。最后，模特流下了眼泪，但还是强笑着。这个短片说的是每个人都有追求美的权利，每个人都是美的。软件里还有专业心理学咨询老师。当然，都是需要付出的。还有专门的心理学讲座，有时间听听也不错。除了心理学咨询，心理学随笔也可能对你有很大的帮助。我不时地阅读心理学论文。简单来说，这是基于心理学的心灵鸡汤。
8、 情感 咨询机构那么多,都靠谱吗?不靠谱。你需要一个解铃还须系铃人来解决问题。你得靠自己去理解自己的情感问题。在这个金钱至上的时代，谁都不能靠，靠山倒，靠人倒，靠自己才是最好的。凡事不要太依赖别人。你要知道，大棚里的秧苗最怕风吹雨打，最怕阳光直射，所以一定要自食其力。没有你爬不上的山，没有你过不了的河。相信自己… 情感 咨询打广告先收定金，付一半，成功后再付剩下的，不管对方说什么，我都会告诉你有多成功。
没办法，失恋的人已经失去了理性思考的能力。他们看到了高成功率，就像看到了救命稻草。承诺回收率100%或超高。我们也不傻。感情不是一个人说了算的。是什么让他百分百承诺？很多小仙女可能像吸管一样报了名，才发现学不到东西！回收率是多少？这是怎么计算的？他们想不出什么像样的东西来教你！
9、情侣之间如何相处感情更牢靠的 恋爱技巧现在很多人分手就像吃饭一样，次数多了就会变得麻木。但是，他们还是希望有一个甜蜜而长久的恋爱。情侣如何相处更长久？下面我给大家介绍一下这些恋爱技巧。1.男人有自尊，女人也有自尊。不要介意有时候女人为了朋友间的一点虚荣心对你有信心，所以希望你比别人优秀。2.当你爱上一个男人的时候，千万不要去想自己该不该矜持。如果你爱他，就告诉他，有时候男人爱虚荣，你的表白会让他的自信达到我是个傻子的地步。
任何时候，都不要伤害女人，女人伤不起。4.当你不再爱他的时候，用最直接的方式告诉他，不要去想他是不是脆弱。男人的自尊远比他的痛苦重要，5.当一个女人告诉你我很强的时候，不要担心我，你一定要注意一个事实，女人的强只是给男人的。一般来说，女人是软弱的，等她变强了，可能就该离开你了。所以，你要时刻宠着女人，把她们当婴儿或孩子看待。
