生完宝宝后，由于体内激素的影响，很容易导致抑郁。这时候就需要家人用母亲一生的时间来充分的关心和照顾宝宝，让她更好的休息。只有这样才能避免抑郁症。第一，调整饮食，多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物，补充一些水果，比如香蕉，可以改善心情。第二，多与宝妈沟通，进行情感咨询。可以多吃补药，比如清寒药，吃完会感觉好很多。整个人都好开心。
4、现在的 宝妈,为什么在生完二胎后,对老大的感情就会变淡呢?因为生完二胎后，我会把全部精力放在照顾二胎上，没有太多精力去管老大，所以会对老大失去感情。这是因为现在的宝妈认为生完二胎后重点应该放在二胎上，所以对老大的感情会淡化。因为我妈感情有限，加上老二特别可爱，听话懂事，老大特别调皮。在我们的日常生活中，我们可以发现许多家庭有两个孩子。父母往往溺爱第二个孩子，忽视第一个孩子，这对第一个孩子非常不公平。如果这种现象长期存在，很可能造成老板的心理扭曲，在以后的成长和生活中会出现一些错误的行为。
一、新鲜感生完二胎父母会关注二胎。年纪小的孩子更需要照顾，所以父母会把所有的精力都放在老二身上，然后就会忽略或者忘记老大。如果老大在生二胎前比较敏感，很容易伤害孩子的心理，所以父母在生二胎后一定要注意分配情感给两个孩子，不能偏心。二、传统很多家庭都有一种传统观念，认为会宠坏年纪小的孩子。
5、 宝妈带两个孩子心情很烦躁,应该怎么办?宝妈真的很难。不仅要带宝宝做家务，遇到不体贴的老公还会被言语攻击，经济上也不独立。但这时候你要心平气和，多学习育儿知识和游戏，多和孩子互动，教孩子做家务，减轻负担。同时，亲子关系的改善对你的焦虑也是非常有益的。首先，一个母亲要调整好自己的心态，但是带孩子确实很累，但是我相信累中也有很多快乐。如果你觉得无聊，你在带孩子的过程中感受到的只有麻烦。如果你能在照顾孩子的过程中发现孩子在慢慢成长，在慢慢进步，那么这一切都是动力。
6、有娃后 宝妈常做哪几件事,不仅破坏夫妻感情,孩子也会很讨厌?经常批评孩子。每当孩子有什么缺点，都说是遗传父亲；我经常抱怨宝爸不带孩子，什么都不做(其实他带了，只是没达到你的标准)，而不是鼓励宝爸做得更好。经常说孩子的缺点，经常骂孩子，总喜欢跟别人说孩子的缺点，特别喜欢拿孩子跟别的孩子比较，经常为了孩子的成绩骂另一个。这些东西会影响夫妻感情，也会让孩子特别烦。
7、在两个人的感情中,如何帮 宝妈男不那么听他妈妈的话?你可以告诉宝妈 Male你现在做的事情是错误的，而且不利于你个人的发展，也不利于感情的和谐发展，也会导致我们之间产生很多矛盾，让我很不理解，让别人看不起你，所以希望你能改掉这个坏习惯。首先你要让他知道自己是谁，和谁过一辈子，其次，你要让他树立自己的正确意识，不应该听别人的意见。其次，你要告诉他，他是一个成年人，已经结婚成家，不应该事事听从父母的意见。
