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心理障碍是心理活动中的轻度创伤，是在特定的情境和特定的时间因不良刺激引起的异常现象心理属于正常心理活动中的暂时性局部异常状态。比如，人在遇到重大挫折时，会表现出情绪上的焦虑、恐惧或抑郁，有的会表现出沮丧、退缩、自暴自弃，或者表现出愤怒甚至冲动报复。往往是过度使用防御机制来保护自己，表现出一系列的适应不良行为。如果长期持续的心理障碍没有得到适当的调整或从中解脱出来，就容易导致心理疾病。
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