你不能让自己分心,心中一念，一切皆有可能,先后就读于广州医科大学、中国中医研究院，在中西医结合方面有扎实的基础,生活中的坏习惯会严重影响人心理，养成良好的生活习惯，改善心情,如果你去心理医生，尤其是华西的那些医院，确诊后会开药，但是目前的药物对治疗心理疾病效果不好。
如果你去心理 医生，尤其是华西的那些医院，确诊后会开药，但是目前的药物对治疗心理疾病效果不好。
我猜你是全职太太吧！因为你没什么可忙的，关注点比较窄，生活圈子比较小，所以把大部分精力放在老公身上，他是你唯一的精神寄托，所以他不回来你会难受；你这么年轻就结婚了，没有孩子要操心。你不能让自己分心。再加上缺乏生活经验的积累，一个人不懂得处理事情就会害怕，越想越害怕。其实几乎每个女人都希望自己的老公能陪在自己身边，但现实是不可能的。有的情侣还因为工作分居！有些人经常要出差。所以现在我们无法改变为生活奔波的现实，只能改变自己，让自己尽快成熟起来，适应生活环境。你说的对吗？建议你找一份工作，把生活安排得更充分，减少闲暇时间，会缓解这种情况；可以和老公沟通，让他晚上少陪你。交一些朋友，一个人的时候和他们聚聚，时间会过得很快。
决心是完成一件事的内在动力。你要找到迫使自己自卑的根源是什么，要对自己性格形成的过程有所了解，你的性格是如何形成的，你的世界观、人生观、价值观是建立在什么基础上的。生活中的坏习惯会严重影响人心理，养成良好的生活习惯，改善心情。不要太在意自己的自卑，找点事情分散注意力。心中一念，一切皆有可能。
4、广州市哪里有专业的 心理咨询师,可靠吗主任，毕业于北京中医药大学，现任主任医师。先后就读于广州医科大学、中国中医研究院，在中西医结合方面有扎实的基础，曾任某部队三甲医院神经内科主任、住院部主任。从医近30年，先后发表论文50余篇，多次获得国家优秀论文奖，并在国际学术交流会议上发表演讲，他不断改进自己的技术，能把祖先的秘方和国内外的医疗结合起来，中西医结合，辨证治疗本领域的疑难病症，以高尚的医德把病人当亲人。
