心理学咨询有哪些方法？反移情可以分为广义和狭义。广义的反移情是指咨询教师对来访者的无意识认知、情感和意志的反应取向，这在很大程度上是由咨询教师自身的生活经历和世界观决定的，心理学咨询常用咨询疗法包括:理性情绪疗法、积极强化、厌恶疗法、系统脱敏疗法、模仿等，因此，在心理咨询的过程中，一方面咨询的对象必须认真听取咨询的意见，积极配合咨询进行帮助和教育；另一方面，咨询人员也必须洞察咨询对象的心理变化，根据他们的反应调整帮助和教育，调动咨询对象的积极性。
我们都希望被倾听和理解。当我们全身心地投入一段感情，彼此分享自己的想法、感受、烦恼、快乐和烦恼时，我们需要对方全心全意的关注。也就是说，我们希望对方在听我们说话的时候不要玩手机，不要看电视。他们的注意力没有被其他事情分散。他们不打断我们，不评判我们，不催我们，只是安静耐心的听我们说。但是我们更多的人不善于倾听。
倾听不是与生俱来的本能或性格，而是一种需要努力的方法。作为迈克尔普。精神病学家尼科尔斯博士在《失落的倾听艺术:学会倾听可以增进关系》一书中写道，真诚而充满关怀的倾听“需要无私的态度和克制自己的努力。要认真倾听，就要忘记自己，代入对方的需求，关注对方关心的东西。”当我们认真倾听时，我们不仅获得了信息，还“见证了彼此的经历”。
倾听、提问、鼓励、重复、内容回应、情感回应、具体技术、参与式概述、对非语言行为的理解，(三级心理学咨询教师培训教材92页)。倾听、开放式探究和封闭式探究、情感表达、内容表达、具体化、参与式概述、对非语言行为的理解、重复技术、鼓励技术。参与式技术:心理学咨询教师教材P92 1。倾听是心理学的第一步咨询也是建立良好关系的基本要求。
2.封闭式问题通常使用“是”、“对”、“想要”、“有”等词语，回答也是简单的“是”、“不是”的回答。常用来收集信息和整理信息，澄清事实，得出重点，缩小讨论范围。3.鼓励和重复技术。1.鼓励求助者探索和改变自己。选择性注意。直接重复求助者的话或者只用一些“嗯”“继续”“还有什么事吗”之类的话来加强求助者叙述的内容，鼓励他继续说下去。
