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过度紧张不利于咨询。毫无疑问，你想通过心理/老师咨询，解决自己的问题，轻松的心态可以让你更快的进入-2。2.准时到达，合理的时间安排有助于缓解咨询第一次的紧张情绪。如果不能按照约定时间准时到达，也不要太着急，及时通知咨询司，调整咨询次。3.提前思考，把困扰我们的问题提前想清楚。我们可以把它们列出来，然后进行整理，与咨询老师交流，这样更有利于顺利进入咨询主题。
3、有哪些靠谱的 情感 咨询渠道?我觉得这个交友渠道很靠谱，但可能有时候会冲动。最靠谱的办法就是尊重关心你的长辈。他们经历过，比我们更理性，更有经验。咨询他们一般都能得到更好的答案。父母是最好的渠道情感-2/。有问题可以找他们聊聊，他们会耐心开导你，给你建议。向那些学长请教，或者和父母商量一下。比如你在找对象的时候，可以向父母征求一些意见。
