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保持冷静，不要轻易做决定。收到这个消息后，你可能会感到愤怒、难过等负面情绪，但不要冲动，要冷静思考，不要轻易做决定。和你的好朋友好老婆多交流。面对这种情况，你需要和你的好朋友、好妻子坦诚沟通，问问他们的想法和动机，看看能不能解决问题。同时，表达自己的想法和感受，让他们知道你的感受。寻求外部帮助和支持。
婚姻中常见的心理问题有哪些？一、婚姻质量的评价婚姻情感Psychology咨询老师对来访者婚姻质量的诊断和评价，可以帮助来访者在心理层面全面认识自己、配偶和自己的婚姻状况。分析婚姻问题的症结，解决婚姻中存在的问题，从而达到婚姻和谐的状态。二、婚姻中的潜在问题和风险对于婚姻中的潜在问题和风险，婚姻情感心理学咨询老师会帮助来访者发现他们真实的婚姻状况、夫妻互动模式等。通过与来访者互动或观察夫妻现场互动，并帮助来访者共同培养良好的夫妻沟通模式，建立合理有效的婚姻规则，从而减少婚姻矛盾。
