综上所述，你之所以这么惨，是因为你对自己不诚实，不想放弃太多东西,目前来看，放弃一些别人对你的好的评价无疑是最简单有效的，或许对你也是最有效的,抑郁的症状不是这样的，而且抑郁的患者会整天心情不好，这种状态会持续好几年,这是很多人都会有的,是因为什么伤吗,其实也没什么好改变的,所以我短期内心情不好，只有轻度抑郁。
大三学生，我应该叫学长。虽然我是按顺序听说的，但还是不妨给你一些建议。首先，自私和虚伪是人类的正常本性，而你太在乎它，想隐藏它，这让你很痛苦。其次，你之所以变成这样，是因为你的价值观变了。用我的话来说，你的社交需求被重新评价了，也就是社会身份和社会地位的需求在你心目中上升了。所以你很在意别人对你的看法，想得到别人的赞美，所以你很自私，不想让别人知道。综上所述，你之所以这么惨，是因为你对自己不诚实，不想放弃太多东西。目前来看，放弃一些别人对你的好的评价无疑是最简单有效的，或许对你也是最有效的。既然你已经明显变了，那就要装作没变。其实也没什么好改变的。可以逐渐改回来，也可以不改，但可以先有机会再改。
不！一个人不开心，心情不好不代表他就是抑郁。抑郁的症状不是这样的，而且抑郁的患者会整天心情不好，这种状态会持续好几年。所以我短期内心情不好，只有轻度抑郁。这是很多人都会有的。所以不用太担心，放松心情，调整心情。
3、好像得了 抑郁症,不想出去跟别人接触,害怕出去上班,每天窝在家里又很...你是否因为受到过伤害而不敢去上班和与人接触？如果你受到了伤害，最好找个委屈的地方发泄一下，因为呆在家里不工作，挣不到钱，就会觉得不敢去上班，不敢和人接触。是因为什么伤吗？如果你受到了伤害，你最好找个委屈的地方发泄，因为如果你呆在家里不去上班，你会感觉更难受。
