我还在上大学的时候，我妈就喜欢看节目爱情 保卫战。每次回家都和妈妈一起看。我当时年少无知，一度以为这个节目是个真实的故事。后来大学毕业回到天津工作，接触的人多了。从一个朋友那里得知，他这个节目“爱情 保卫战”偶尔会展示参加过这个节目的情侣的现状，以示真实性。其实也是一种表现。总之一切都是假的。
从这个节目中，我们认识了口若悬河的主持人赵传，以及情感暖男嘉宾齐鲁老师，印象深刻的爱情导师涂磊等人。作为一部大型的情感节目，爱情 保卫战确实找了一些跑龙套的或者固定的演员来解读一些爱情的争议，夸大了其中的矛盾和冲突。但这些故事的来源，绝大多数都是真实故事，只是当事人不出面，由一些业余演员来演绎。只有一小部分是为了收视率和吸引大家的“眼球”而写的。
很多人都说异地恋很难。其实异地恋的距离不在地理而是在心里。异地情侣想要维持感情。你可以试试我的方法:1。让对方觉得被需要，因为我爱你，所以我需要你。不管是爱还是喜欢，一个人需要被对方需要是很重要的，尤其是异地情侣。你可以在每天的指定时间视频或者打电话。只要想念对方，就要告诉她，你想让他们感受到被需要，让他们时刻感受到自己在你心中的重要性。
2.分享你的日常生活。即使你很忙，也要花时间告诉对方你的日常生活，这样她会觉得她参与了你的日常生活。不管怎样，只要两个人有时间，就可以用这种方式分享，会让他们觉得就在对方身边。不分享，对方就不知道你在做什么，会瞎想。3、不要一夜暴怒。情侣之间一夜暴怒是很常见的，但一定不能一夜暴怒。其实很多时候，一方会放弃，另一方也会心软，心安理得，说出自己的错误，理解对方。
汤臣倍健的题为爱情 保卫战是关于情感 咨询、恋爱心理学和情感传播学的大型互动。该节目自2009年开播以来，深受观众喜爱。节目邀请各路名人、情感专家、恋爱时代通过亲身经历分享自己的故事和经历，帮助实际参与者解决恋爱中的疑惑和烦恼，真正做到爱情 保卫战。节目已连续播出多个季度，得到了观众和业界的认可，成为国内情感市场的明星品牌之一。
