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1。首先明确你是出于什么目的需要看病心理。如果你只是个人发展过程中的迷茫，没有心理异常或其他神经症症状，那么你需要寻求-2咨询老师。如果因为有一些疑似神经症的症状而需要治疗，可能需要去精神病专科医院或者大型综合医院的精神科门诊进行鉴别诊断。然后我们再根据医生的评估来看如何治疗。2.明确一下，心理医生和心理老师是不同的，心理医生和心理医生也是不同的。
他们一般受过医学和心理治疗系统的训练。他们的工作对象多为住院病人和门诊病人。精神科医生一般是指在医疗系统工作的医生，也就是大型综合医院的精神科或者精神科专科医院的医生。他们接受过医学训练和精神病学训练，一般以药物治疗为主。-2咨询师，一般指-2咨询事业单位或独立执业，获得-2咨询。
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