心理咨询指的是心理学习的方法，提供给心理有适应方面的问题，想解决的寻求者。来访者在咨询老师的支持和帮助下，通过共同讨论，找出心理问题产生的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境和解决问题的条件和对策，恢复心理平衡，提高对生活和社会环境的适应能力，增进身心健康。心理 咨询是指使用心理为心理在适应中有问题的寻求者提供帮助，寻求解决方案的过程。
博思北京燕园心理 咨询中心是一个非常专业的机构，有咨询专业能力很强的老师，是北京市第一批案例咨询。拥有优秀的咨询师专家及专业助理团队咨询师团队。这种专家团队和助理咨询事业部团队的结合，开创了中国-3咨询组织的新模式。北京燕园Bos-3 咨询中心简介燕园Bos情感-3咨询中心是北京大学曾经的孵化器。
谢谢邀请！仔细看了你的问题描述，问题不超过两个。一是想和现在的女朋友和好，二是想改变自己性格上的一些缺陷。回答一:你们都离婚了。你想重组一个家庭，再次面临选择的时候又非常谨慎。现实点说，你找一个没离过婚的女生太难了，她也是。所以你不能隐瞒这个。你只是想在适当的时候告诉她真相，但是没有成功。以后还是直接点真诚点好。
时间是一剂很好的解药，当我们静下心来，就会清晰很多。她再对比眼神后还没有遇到合适的，会重新考虑你，所以你先稳住，等时机好了再慢慢解释和弥补。这是一场持久战，不能懈怠。答案二:性格是天生的，后天养成的。你的性格不一定不好。有人喜欢说有人愿意努力，这是不一样的。关键看你和谁在一起，你选择怎么传达。你只是暂时没有激发出你身体里的另一个角色。你要学会总结和模仿这个，时间长了就好了。
大学生心理问题自我调节的方法如下:1。自我意识调整。自我意识使人能够认识和体验自己的情绪，同时也能控制情绪的变化。比如一个人的政治意识、道德意识、公民意识、角色意识，都可以对情绪起到调节作用。因此，当自我意识失控时，需要借助外力进行调节，使自我意识水平保持在最佳状态。只有提高自我意识的主导能力，才能保证更高水平的自我意识，从而充分发挥自我意识的正常功能。
大学生精力充沛，情感有钱，经常会有一些不好的情绪。如果不良情绪产生的能量难以释放，就会影响个体的身心健康。所以要学会调节情感这样坏的情感才能转化，也就是把坏情绪带来的能量导向更符合社会规范的方向，转化为具有社会价值的积极行动。比如把大学生充沛的精力和丰富的引导提升为自我教育的动力，组织大型集体活动调整自己情感。
在条件允许的情况下，如果你有心理的疑问，当然要找心理 咨询。为什么接受-3咨询？当你觉得人有问题的时候，你应该寻求帮助，就像生病了找医生一样。我们也可以通过其他渠道解决自己的心理问题，但是心理 咨询是解决心理问题最快最有效的方法，尤其是在我们不知所措的时候。正都心理 咨询免费心理评价与分析，付费心理 咨询。网上网下有些人对心理 咨询有误解，认为心理 咨询没用。
这就好比我们吃药不能只吃一片，一天要吃几次，吃几片就一个疗程。所以，一发现问题，就要尽早寻求帮助！而且这个过程需要你的配合咨询老师，有时候，这个过程甚至需要家人的配合，所以，心理 咨询一定要相信咨询老师！才能达到最好的效果。寻求心理 咨询司的帮助，必须是正规专业，口碑好咨询机构，这就需要自己的判断了。
