看了你的描述，我觉得你问题不大心理,其实在国外，经常有人邀请自己的心理医生出来说一说，缓解一下压力心理，交流一下思想，更好地投入到生活和工作中,不要以为有了病就只能去心理-3/医生当然,assertion有用啊，不要以为你只有在心理有病医生的时候才应该去找。
我非常同情你。建议你咨询-3医生。我给你两条建议:第一，珍爱生命。其实每个人从出生那天起，就已经注定了他的终极目标是死亡。人的一生就是活一百年，但也就三万多天，能活的日子真的不多了。但是凡事不要过分追求结果。如果我们只关注一件事的结果，那么我们一出生就死了。我们应该关注死亡的那一刻吗？所以我们要关注做事的过程，从过程中获得快乐，用一点点快乐来装扮自己的生活。第二，善待身边的每一个人，尤其是你的母亲。就算是你妈妈有错，你也要明白，没有妈妈，你就不能来到这个世界。即使你在受苦，那也是你人生的旅程，是你生命的标志。你必须停止抱怨，学会感恩。只有这样，你才能感受到生活的热情和快乐。
看了你的描述，我觉得你问题不大心理。其实每个人都会有一些问题心理某种程度上，只是程度不同而已。困惑谁没有。至于辞职，只要认清自己的实力，跳槽是必然的。你的关心说明你是一个成熟的人，一味的辞职可能只会给你带来更多的麻烦。我是一个在深圳工作的女人，很高兴成为你的朋友。
assertion有用啊，不要以为你只有在心理有病医生的时候才应该去找。其实在国外，经常有人邀请自己的心理 医生出来说一说，缓解一下压力心理，交流一下思想，更好地投入到生活和工作中。其实这不是病，只是有时候是a 心理健康的表现，有些地方已经成熟了。不要以为有了病就只能去心理-3/医生
4、孩子情绪不稳定可以看 心理 医生吗?当然。为孩子建立必要的生活习惯，孩子要考虑到活动是动态的、活泼的、丰富多彩的，这样才能用丰富有趣的生活内容吸引孩子，让他们开心地按时完成每一项活动。注意不要轻易打破规则，这样孩子才会知道什么时候该做什么，而不是想做什么就做什么，孩子生活规律，情绪相对稳定。给孩子营造一个安静和谐的家庭氛围，大人们在家里谈笑风生，谈笑风生，互相尊重，和睦相处。情绪很容易受到环境的影响，良好的家庭环境有助于孩子形成更稳定的情绪，起到表率作用，用积极稳定的情绪影响孩子。大人要控制孩子的情绪，不要喜怒无常，影响孩子，大人要帮助孩子安排安全、可预见、可接受的生活作息，并考虑活动内容交替、生动、多样，用丰富有趣的生活内容吸引孩子，让孩子愿意按时开展每一项活动。注意不要轻易打破规则，这样孩子才会知道什么时候该做什么事情，不能为所欲为，孩子生活规律，更容易保持情绪稳定。
