1。尽量控制自己的情绪。很多女生在分手的时候都是情绪化的，或者有过激烈的情绪发泄过程。在这个过程中，作为男生，要做好安抚工作。很多男生在挽回女朋友的过程中，一错再错，很大程度上是因为没有控制好自己的情绪。女朋友发泄的时候，你跟她对着干。你觉得她能给你水果吗？2.学会承认自己的错误。在你女朋友发泄完之后，你应该承认你的错误。
那是一种误解。我们总以为认错的态度越诚恳越好，认错的机会越早，但事实并不是绝对的。如果对方意志坚强，不要在她情绪激动的时候打断她。如果对方软弱，越早承认错误。在这个问题上没有绝对的公式。核心是让对方知道你的态度。你愿意承担一切责任，真心改变。再次给她希望。女生想分手，多半是因为你看不到希望。
文|王前面我们讲了很多低级的认知和女生在感情上低人一等的潜意识。相信大家都已经明白，这些固化在你思想中的潜意识已经过时，不再适合这个时代的男女关系。那么，我们该怎么办，又该如何改变这些潜意识里的错误呢？首先，我们先从“情感 frame”说起。“情感 frame”是女生的奢侈品。对于大多数感情，男生往往是慢慢画一个框，然后女生一头扎进去。从此，按照男人画的框框，就是两个人相处的行为准则。因为在感情中，如果把一个女人比作一只迷人的狐狸，那么男人就是一个狡猾的猎人，再狡猾的狐狸，也始终逃不过猎人的眼睛。
美国婚姻心理学咨询小威廉·哈里和治疗师认为，婚姻中最重要的问题是夫妻双方不能及时感知和满足对方的需求，而婚姻和谐幸福的关键是能否满足双方的需求情感。而且男性和-1情感demand也有区别。将这一理论从婚姻扩展到广泛的性关系也是如此，女性比男性更渴望情感需求。女人的情感需求是什么？从高到低依次是:表达感情、沟通语言、开放真诚、支持经济、致力家庭。
