如果只是抑郁情绪，心理学咨询老师可以帮忙缓解一下,心理学医生有处方权，一般在医院；心理咨询老师无权开处方，一般在心理咨询公司或个人工作室,抑郁情感，找心理学咨询老师；抑郁症状，前期找心理咨询，后期缓解，可补充心理咨询从中医的角度来说，抑郁综合征通常被归为“肝郁”。
抑郁治疗，我相信首先要知道它有什么危害。抑郁综合征是一种可以危害人的健康甚至生命的心理疾病。患过抑郁综合症的人都知道抑郁综合症给患者带来的伤害是巨大的，不仅影响患者正常的生活和工作，还可能导致家庭不和谐。2.抑郁综合征的其他症状，如认知障碍、精力不足等。3.睡眠问题。许多抑郁患者常表现为入睡困难、浅睡多梦、易醒、早醒。如果有抑郁，一定要选择正规医院进行权威检查。
抑郁情绪和抑郁综合症是不一样的，抑郁情绪作为一种正常的情绪反应，低了也会有高的水平。人的情绪就像钟摆，会再涨。你可以通过一些方式来调节，比如做自己喜欢的事情，锻炼身体，写情感日记等等。如果只是抑郁情绪，心理学咨询老师可以帮忙缓解一下。但是，如果这种抑郁情绪持续至少半个月，那么就有可能患上抑郁综合症。这种情况建议先去医院确诊。抑郁症状会根据严重程度进行药物或器械治疗，此时会使用心理帮助医生。后来，当心理学医生觉得自己的情况可以通过心理学咨询进行补充时，可以寻求心理学咨询的帮助。心理学医生有处方权，一般在医院；心理咨询老师无权开处方，一般在心理咨询公司或个人工作室。抑郁情感，找心理学咨询老师；抑郁症状，前期找心理咨询，后期缓解，可补充心理咨询
从中医的角度来说，抑郁综合征通常被归为“肝郁”。肝属木，脾属土，木克土，故病涉及脾胃。毫无疑问，唐启生教授是专治此病的。患者通常食欲不佳，便秘或腹泻严重，均属脾胃虚寒，舌苔厚腻，舌体胖胖，侧面有齿痕。由于脾胃虚寒不能运化水湿，湿积成痰，痰积成淤，阻滞了气血的循环，所以常出现心慌、心烦、焦虑等症状。
4、走到哪都 抑郁怎么办?何去何从抑郁我该怎么办？对自己要有信心，不要总觉得自己不好，自卑。大家都一样，虽然生活的经历带给你失望，但你要勇敢面对。一次挫折会让你越来越好，而不是让你越来越自卑，抑郁每天努力进步一点点。虽然过程很慢，但是一年后你再去看的时候，你一定会比现在好很多，其实大部分人都有某种程度的自卑。只是他们习惯了隐藏，所以要相信自己。
