重度抑郁和焦虑是刺激，是由于内心承受能力有限而导致的，它其实是一种精神疾病,我和女朋友分手后，心里受到了很大的创伤,自卑的产生会抹杀一个人的自信,当一个人经常遇到失败和挫折的时候，他的自信心就会一天天地削弱，自卑感也会越来越严重,你可以找个人告诉她你的遭遇刺激这样你会好受些。
重度抑郁和焦虑是刺激，是由于内心承受能力有限而导致的，它其实是一种精神疾病。这种人一旦得病，行动和思想都很难控制，所以有打人和损坏他人财产的事情。根据法律规定，精神疾病患者对其发病期间造成的伤亡不负刑事法律责任，其监护人对造成的民事部分承担赔偿责任。因此，重度抑郁、焦虑患者遭受刺激他人财产损害，不承担刑事责任，由其监护人承担部分民事责任。你自己想想。只是个人观点，仅供参考。
我觉得这个时候，一定要让自己慢慢治愈自己受伤的心，再也不去想任何伤害我的事情，努力去想一些开心的事情来转移自己的注意力。我和女朋友分手后，心里受到了很大的创伤。女朋友觉得我买不起房子，最后我不得不告诉她，我当时真的心灰意冷，觉得活着没有意义。我也看书，从心理上的书里得到安慰，慢慢开导自己，因为这个时候谁都帮不了自己，我相信一切总会自己解决的。慢慢来。
你可以找个人告诉她你的遭遇刺激这样你会好受些。把自己自卑的原因写下来，然后自己分析自己能不能做得更好。自卑是对自己的或者我们的东西不如别人的不满。人天生有自豪感，但不喜欢自卑感。骄傲是我或我们的东西比别人的好的满足感。所以不满是人之常情。频繁的失败和挫折是自卑的根源。当一个人经常遇到失败和挫折的时候，他的自信心就会一天天地削弱，自卑感也会越来越严重。自卑的产生会抹杀一个人的自信。本来他有足够的能力完成学业或工作任务，却因为自我怀疑而失败，似乎什么都不会，处处不如别人。因为自卑感影响生活和工作，所以对人的一生有很大的负面影响。所以你应该建立对自己的信心。。
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