周五下班回家吃饭。我丈夫和女儿聊得很开心。女儿突然问我:“妈妈，你今天怎么这么安静？”这时候我才知道，一天的工作下来，我连话都不想说了。也许我的头脑没有意识到，但我的身体语言已经告诉我的家人:我累了。这个星期，我利用中午的空闲时间看身体知道答案。这是一本关于心理学的书。书中列举的很多案例，在心理学咨询老师看来可能很普通，但以我一个普通人的理解能力，很多都属于玄学的范畴。怪力心神不定，来去无踪，很多概念超出了我的常识和理解。
但是我能理解的部分，会让我更加意识到自己的身体和思维。比如你今天吃饭的感觉。梁文道曾经建议，我们只要读一些我们看不懂的书，就可以突破固有的思维和想象。我坚持看这本书，虽然一知半解，但对我自己来说是一个突破。我们常说，一个人的健康一定是身、心、灵的和谐。所谓身心，是生理的、心理的、精神的。笔者认为，我们往往过于注重思考，而忽略了身体和灵性，甚至在不经意间成为“心灵的囚徒”。
4、《 简爱》的主要人物及性格简爱:坚强、单纯、灵活、独立、进取的女性。她鄙视权贵们的傲慢，嘲笑他们的愚蠢，表现出她自强自立的个性和美好的理想。她有顽强的生命力，从不向命运屈服。罗切斯特:一个热情、大胆、爱憎分明、富有同情心的人。虽然他生长在一个富裕的家庭，但他并不是那种执拗无知的孩子。里德太太:她固执、刻薄、冷酷。圣约翰:他乐于扶贫，有崇高的理想，把全部身心都献给了基督教的传教事业。
延伸资料:简介:《简爱》是英国女作家夏洛蒂·勃朗特的一部小说，是一部自传体作品。作品讲述了一个英国女人从小成为孤儿，不断追求自由和尊严，坚持自我，最终在种种磨难中获得幸福的故事。小说展现了男女主人公跌宕起伏的爱情经历，歌颂了摆脱一切旧习俗和偏见，成功塑造了一个敢于反抗、争取自由和平等地位的女性形象。
5、简·爱的重要他人她的叔叔，两个堂兄弟，婶婶，堂妹的妻子，她的堂妹圣约翰，她的堂妹圣玛丽亚，她叔叔的朋友海伦和埃伦。1.重要人物:心理学上有一个词叫“重要人物”。重要人物是心理学和社会学都关注的概念，是指在个体社会化和心理人格形成过程中具有重要影响的特定人物。重要的人可能是一个人的父母，长辈，兄弟姐妹，老师，同学，甚至是路人，陌生人或者伤害过自己的人。
