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湖南科技大学精神卫生中心服务热线/预约电话:0731心理健康是指心理和活动的各方面都处于良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持人格完整、智力正常、认知正确、情感恰当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康受遗传和环境的双重影响，尤其是童年时原生家庭的教养对心理健康的发展有很大的影响。
个体能够适应发展环境，具有完善的人格特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，能维持正常的调节能力。在生活实践中，能够正确认识自己，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而保持心理平衡与协调，这是心理健康的基本特征。心理健康的基本含义是指心理的各个方面和活动都处于良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持人格完善、智力正常、认知正确、情感得体、意志合理、态度积极、行为得体、适应良好的状态。
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