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病情分析:抑郁症和一般的不快乐有本质区别，根本不能混为一谈。具有明显的特征，主要症状有三个，即抑郁、思维迟缓、运动抑制(主要表现为运动机制受限)。抑郁症患者至少应包括其中两种:1。抑郁就是不开心，总是悲伤甚至悲观绝望。2.思维缓慢意味着你意识到自己的大脑不好，记不住东西，思考问题有困难，尤其是失去了兴趣和快感。
3、运动抑制，包括精神能量下降、总感觉疲劳、不爱活动、全身懒惰、走路慢、话少等。中学生抑郁的调适方法1。建立良好的心理环境。学校和家庭支持作为个体应对压力的重要资源，在面对困难和克服心理障碍中发挥着重要作用。对于中学生来说，良好的学校和家庭环境应该具有以下特征:(1)教师和家长应该引导中学生与诚实、善良、有健康心理倾向的人交往，有利于培养中学生的积极情绪。
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2.你心理治疗的主要目的是什么？如果你打算自掏腰包，你能承受多少？4.你愿意接受多久的治疗？5.什么时候什么时候适合治疗？应该问心理学咨询老师什么？你需要根据你收集的心理学咨询老师的名字收集一些信息。第一次联系心理学咨询老师最好的方式是电话。心理学咨询老师经常和来访者在一起，不能总是很快回电话。留下你的名字，电话号码和一个简单的自我介绍。
