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情感交谈是一个过程-2 咨询老师引导交谈者在交流中逐渐认清问题，看到内在的自己，了解真正的需求。很多倾诉者在倾诉后学会接受负面情绪咨询，三、隐私保护不同:在线心理 咨询比好友间聊天要好，因为在实现上设置了，可以保密通话，匿名交流，避免了隐私的泄露。相比朋友熟人的尴尬，大大提高了通话的安全性和自由度。
