第二，通过别人的评价认识自己。我们都知道“旁观者清”，“以人为镜，能明得失”。在认识自己的过程中，要主动从别人那里认识自己。我们要虚心听取别人的评价，同时也要客观冷静的分析别人的评价，这样才能多角度的认识自己。第三，通过社会比较认识自己。自我观察和别人的评价难免会有自己的主观投射，所以我们可以通过合理的社会来更好的了解自己。
自我认知是一个很复杂很模糊的概念，因为人是复杂的，一直在变化的。我尽量说一些和自我 认知，相关的问题，最后给大家分享一个非常好的自我推广方法。但是，无论你怎么升级自我 认知，都无法快速完成，需要大量的投入。我将要介绍的方法可能会成为你人生中的一个巨大工程。自我 认知简单来说，就是一个人对自己的认识。我们总觉得自己比别人更了解自己，因为我们不会骗自己。
我们的自我 认知会受到我们视角的限制。比如这一刻，你应该不会注意到自己的脚有什么感觉，但看完这句话，你一定会清晰地感受到自己脚的存在。人的意识就像手电筒。我们注意到自己发光的地方。而人心是很复杂的，就像一个暗室，我们永远无法照亮每一个角落。自我 认知分数高的人，不会比别人“照亮”更多，反而更熟悉自己。就像在自己的房间里，有时候即使看不到手指，也能对周围的事物有个大概的了解。
情感咨询报考该教师的条件如下:年满18周岁，具有相关专业大专及以上学历；具有其他专业大专以上学历，从事本职业工作1年以上；具有其他专业大专以上学历，参加培训达到规定的学时数，并通过期末考试。情感 咨询分工职责如下:1。根据客户的具体需求进行案例咨询。2.为客户提供婚恋关系咨询、家庭健康安全咨询、咨询。
情感 咨询教师是较高层次的全新职业，具有一定的专业知识。根据国家相关规定，咨询一名教师必须具备情感 咨询、职业道德并能够理论联系实际，找出来访者问题的根源，分析问题的形成和发展，有明确的目的性，帮助和引导来访者解决问题，促进其成长。情感 咨询老师的正式名称是家庭婚姻咨询老师，主要提供恋爱困惑的指导；love情感咨询；爱心维护咨询及服务；感情的维系咨询和服务。
