这个时候你要管理好自己，突破自己，战胜自己，这样你才能好好工作，好好学习,这个问题不是一两句话能解决的,思考解决不了问题，最重要的是行动起来解决问题,从流程上看，没有问题,根据你的感觉，我觉得可以初步认为是强烈追求完美的结果心理,如果你觉得自己不正常，说明你对自己没有信心。
根据你的感觉，我觉得可以初步认为是强烈追求完美的结果心理。这是一种消极的心态，与你个人的成长经历密切相关。因为现实原因，如果不能有效解决，很容易影响你正常的人际交往，让你很容易陷入你所说的无休止的矛盾中。所以我建议你目前需要考虑的是寻求专业的心理咨询服务为你的个人成长服务，从而帮助你在人际关系和交往中重建新的信念，进一步完善你的人格特征，使你更有效地消除导致你强烈追求完美的-这个。
这个问题不是一两句话能解决的。从流程上看，没有问题。现在是你提到的。车到底关没关？还有不关机会不会损坏？对吗？如果按照常规操作，你应该关机，但是你内心的不安全感似乎和你的行为不太相符。这是一种你无法对结果负责的模式。换句话说，你平时不够自信。如果想更好的解决，建议咨询专业顾问。
3、老是觉得自己不正常,怎么办?如果你觉得自己不正常，说明你对自己没有信心。每个人在遇到困难和挫折时似乎总是不知所措，所以你很自信，这个时候你要管理好自己，突破自己，战胜自己，这样你才能好好工作，好好学习。如果你觉得和别人格格不入，工作不顺利，说明你要调整状态，让自己，建议放松心情，不要胡思乱想，出去走走，和朋友聊聊天，和朋友敞开心扉，但一定要最好的朋友，可以聊聊天。多做户外运动对你的健康有好处，思考解决不了问题，最重要的是行动起来解决问题。
