同时，看似相似的情感问题也会因为性格、价值观、出身家庭等因素的差异而有不同的解决方案，而咨询老师的指导也会因人而异。regular情感Psychology咨询千万不要教唆“套路挽回”，也不会随便定义“一段感情的失败只是因为当事人情商低”来教你用套路和策略把对方哄回来。情感Psychology咨询不仅指出了问题的症结、性质和原因，也为妥善处理两性关系、化解矛盾指明了方向，同时提高了当事人处理情感问题和管理情感的能力，完善了人格。
关于如何对研究成果进行分类的观点理论通过this 理论 View将概念上相关但被措辞、研究方法、历史时代等不同因素分割的思想联系起来。本书还对理论的主要思想的实验研究文献进行了认真的梳理和总结，使理论在它们的应用研究中获得了生命。更重要的是，这本书还指出了多个研究方向之间的内在联系，指出了我们所追求的中程理论之间的差距在哪里。
它专注于系统地开发一套核心社交情感技能，帮助孩子更有效地应对生活挑战，在学习和社交环境中茁壮成长。学术、社会和情感学习协作组织(CASEL)将自我学习定义为儿童和成人获得识别和管理情绪、对他人表示关心和关注、建立积极的关系和做出负责任的决定、建设性地处理具有挑战性的社会环境所需的知识、态度和技能的过程。
情感-3情感主要有三种，即情绪。这些类型包括积极型、中性型和消极型。正情感是快乐，是兴趣，是兴奋。惊喜是这个理论描述的唯一一个中性的。负面影响被描述为愤怒、恐惧和厌恶。根据理论，心理健康可以通过最大化积极作用和最小化消极作用来实现。理解情感 理论的一个关键组成部分是情感是对外界刺激的不自觉反应，是大脑中的神经系统。行为受情感影响，通常是自动无意识的。
情感 理论的目标是听大脑通过情感传递的信息。当情感被理解后，可以做出改变来改善心理健康。例如，如果外部刺激产生愤怒效果，常见的自动反应是退缩、攻击自己或攻击他人。相比于自动反应，积极的结果可能来自于倾听愤怒想要传达的信息，正如它需要更多的尊重和善意。情感 理论的批评者来自很多有执照的治疗师。抱怨的是情感 理论在心理治疗中几乎没有实际应用。
