常用的心理学治疗方法是支持心理学治疗，通过倾听、解释、鼓励，以及认知治疗、行为治疗、人际关系/123帮助患者正确认识自己、正确对待疾病,我觉得这三种方法结合起来，会很快治疗好抑郁,抑郁症又称抑郁症，是以显著的、持续的抑郁为主要临床特征的心境障碍的主要类型,抑郁症需要一个全面的治疗计划，包括药物治疗、心理治疗等物理疗法,最后建议你用物理疗法治疗抑郁症。
抑郁症需要一个全面的治疗计划，包括药物治疗、心理治疗等物理疗法。常用的抗抑郁药有SSRI类药物、SNRI类药物等。常用的SRRI药物有五朵金花、舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。这类药物疗效确切，副作用较少，临床应用较多，抗抑郁药治疗 Guide推荐。常用的心理学治疗方法是支持心理学治疗，通过倾听、解释、鼓励，以及认知治疗、行为治疗、人际关系/123帮助患者正确认识自己、正确对待疾病。
放轻松，建议你先做个心理咨询，这对你来说是非常必要的。不然精神状态会越来越差，然后可以多做户外运动，跑步打球，散步。最后建议你用物理疗法治疗抑郁症。我觉得这三种方法结合起来，会很快治疗好抑郁。另外，不建议你吃药，因为吃药副作用大，以后再依赖就不好了。忘了说了，这个物理的名字治疗是“经颅微电流刺激疗法”，效果挺好的，因为我身边的亲戚正好锻炼身体，这种物理疗法治疗不错。
缺乏关心和抑郁，这不是一般朋友能劝得动的。这就需要心理咨询师介入，了解她为什么会出现这样的状态。总的来说，可能和出身家庭自身的过往经历有关。建议通过正规的心理咨询来改善问题。如果你是她的朋友，她想说话你可以耐心听她说。你也可以陪她去运动，因为运动可以很好的改善抑郁症。
4、因为感情问题,快要抑郁了。怎么办?抑郁症又称抑郁症，是以显著的、持续的抑郁为主要临床特征的心境障碍的主要类型。临床上可以看出，抑郁症与其情况并不相称，情绪抑郁可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，还可能有自杀企图或行为；甚至出现木僵；部分病例有明显的焦虑和运动躁动；严重者可出现幻觉、妄想等精神病症状。每次发作至少持续2周，老年人甚至数年，多数病例倾向于反复发作，大部分可缓解，部分可有残留症状或成为慢性。
