一般来说要看你的咨询 target。最好有守口如瓶的朋友，或者一些保证不会把你的秘密泄露给别人的专业人士。其次，在咨询的过程中，你可以坦诚的放下自己的顾虑，真诚的咨询对方的观点和看法，咨询是一个互动的地方，这就需要你去思考和理解别人的想法，或者去处理这样的经历，然后放松自己的精神状态，最终很好的解决自己。1.观察和发现问题的能力作为a情感-2/老师，首先要有观察和发现问题的能力。
并对咨询进行提问，以便对咨询有更多的了解。从这些经历和事情中，我们可以判断出他们的问题在哪里，然后进一步分析解决方法。2.培养自己解决问题的能力。发现咨询的问题后，最重要的是帮助咨询解决问题和困境。作为一个情感-2/老师，平时要学习一些。分析咨询的问题并帮助咨询第一时间解决问题，帮助咨询根据你之前的经验和知识。
4、 情感的 咨询热线是什么?情感咨询热线每个地方都不一样，一般是咨询机构都有热线。如果情感有问题，感情保鲜很重要。人都是视觉动物。很多时候，判断一个人的性格等因素，往往是基于第一印象。大部分恋爱中的男女，可能觉得在一起久了，就没必要再像刚恋爱时那样关注自己了。毕竟彼此熟悉。
越是和人熟悉，越应该保持自己的神秘感和独特魅力。只有这样，别人才会更想探究你的想法和你自己，所以即使在婚姻中，也不要忘记关注自己的外在形象，提升自己的魅力。在很多情感剧里，一个错误的想法可能会传达给所有人。男人天生处处为女人着想，无底线的容忍她的无理取闹，吵架时认错，不分对错。但同时剧情也向我们反映了一个客观事实:处处服从女主的永远是男二号。
5、No.2读书笔记《 焦点解决短期 咨询和治疗技术》焦点解决短期治疗中的假设和信念1。治疗师不是来访者和他情感的专家，而是来访者本人。咨询之前可能会有一些变化。3.这种情况似乎是静止的，但变化必须继续。4.总有例外可以探索。5.来访者有技能，有优势，有资源；他们以前使用过这些技能、优势和资源，并且可以再次使用它们。6.来访者不等于当前的问题，他有问题之外的其他方面。
8.对与错，指责与过错都不会让事情变得更好。9.小小的改变(变得更好)总比没有改变好；没有变化总比恶化好。10.有时候“足够好”就足够好了。11.每个人都有自己想要的未来。12.语言和意义是在社会活动中建构的。13.治疗之外的时间比治疗师一起工作的时间更重要。14.识别什么是对的比识别什么是错的更重要。
6、 情感修炼| 情感 咨询需要注意的四个问题情感Practice |情感咨询需要注意的四个问题①不要把自己的观点透露给朋友或社交软件咨询公众意见，要找专业-。为什么不告诉你的朋友咨询？首先，如果你的朋友不是专业人士咨询，建议不要和他们咨询，因为和咨询交谈的过程，其实就是把你的负能量释放给别人，以便从他们那里获得正能量，而对方会在倾听的过程中吸收你的负能量。
为什么不在社交软件上发布咨询公众意见？首先，如果你有过这样的经历，相信你也会有类似的感受。当你向公众发布一个情感问题咨询时，往往会有很多热心人为你解答。这会引来各种各样的人和回答，当然有正面的也有负面的，甚至可能因为争议话题引发不必要的舆论战，给自己、他人甚至社会带来更多的焦虑。建设和谐积极的社会环境是每个人的责任。
7、 情感问题怎么解决?如果今天的问题需要具体解决，首先你要搞清楚这个问题的起因是什么，或者你们吵架或者吵架的原因是什么。其次，你要确定这件事是不是他们直接决定的。在爱情里，每个人都有责任，所以双方共同维护一个人的付出是没有回报的。爱不是占有！你喜欢星星，不可能把它们拿下来放在脸盆里，但是星星的光依然可以照进你的房间。
8、 情感心理 咨询?当你需要情感Psychology咨询时，表示你可能正在经历一些麻烦或困难，或者你可能需要帮助解决情感上的一些问题。情感Psychology咨询它可以帮助你理解和处理你所经历的情绪，帮助你找到处理困难局面的方法。可以以个人或小组讨论、在线或电话的形式进行。如果你正在经历困扰或困难的情绪，或者你在情感上需要帮助解决一些问题，我建议你寻求专业的情感心理学咨询帮助。
9、 焦点解决 咨询理论与心理干预焦点 Solution咨询理论与心理干预导论:焦点Solution短期治疗是指专注于寻找问题解决方案的短期心理治疗技术，由StevedeShazer、他的妻子InnBergKim和一群具有多样化训练背景(包括心理学)的人于20世纪80年代初发起。1 焦点解决短期问题咨询 Berg
