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心理帮助没有最好的对象，只有更合适的！心理学家职业主要是指从事非药物心理学咨询或治疗的专业工作者，包括心理学家咨询教师、心理治疗师和心理学家。在求助者和心理医生之间，经过第三方专业机构认证的有资质的资深心理医生，才是可以求助的心理帮助专业人士。从事非药物心理干预的人叫心理医生。心理学家一般分为三类:1。学院派。高校是“大寺庙”，名声很大。学术上著书多，出类拔萃，职称也高很多。
2、医院送的。虽然医院有心内科和精神科，但真正从事非药物心理干预治疗的医生很少。医院送来大量药物。除了体制原因，部分医生对非药物干预不熟悉，轻视心理学的概念咨询，基本鼓励吃药。需要注意的是，药物不能治标，甚至庸医的标准(情绪调节)也不能根治。3.独立创业或合伙创业的心理咨询服务机构群。与前两种“吃皇粮”不同，商业实践学院在技术和效果上精益求精，注重对整个人的多因素干预和治疗，并建议来访者根据需要在医院服用适当的药物来调节情绪。
