你可能需要的不是放下-3放下那个人，而是让自己走，不要强迫自己走放下,既然一段感情已经成为过去，就要告诉自己，不能让这段过去感情和,所以，对放下一段感情无数次面对:不要回避，不要隐瞒，不要刻意假装忘记,你真的能放心吗一段感情必须是你敢于理性面对这段过去,放下一个人和一段感情，最简单的办法就是让时间去疗伤。
你真的能放心吗一段 感情必须是你敢于理性面对这段过去。所以，对放下一段感情无数次面对:不要回避，不要隐瞒，不要刻意假装忘记。一定会有痛苦，然后哭着叫着，直到内心强大。此时，再看一遍，微笑。第三，也许更多的时候，只是一种内心的no 甘心。当他没有兑现对我的承诺，没有带我去看他曾经的城市，没有一起去看海，没有如期而至，没有说好的勇气，没有留下来，没有说再见，我知道，在我追求完美的过程中，我从来没有体验过什么美好。也许对方是个忘恩负义的人，何必自恋自残。也可能对方不知道自己做错了什么。我们要包容一个人的成长，因为每个人都在成长。
既然已经分手了，就不用再想了。既然他有了新的爱人，你就应该开始自己的新生活，不要再想他那么多了。你可以把注意力转移到自己身上，让自己变得更好，让自己变得更优秀，然后你会遇到比他更优秀的人。我觉得你可以试着多交新朋友，多参加活动，多旅行，这样可以认识很多人，也可以看看外面的世界，也可以让自己变得更好，这样可以遇到更好的人。你也要让自己变得更强，这样才能遇到更好的人。祝你幸福！如果一个人不爱你，不要勉强他，你应该放手。你要学会忘记他，不再打扰他，让他找到自己的幸福。
3、怎样 放下 一段 感情和 放下一个人说清楚感情我们不能强迫这个事情，为难自己或者别人。既然一段 感情已经成为过去，就要告诉自己，不能让这段过去感情和，放下一个人和一段 感情，最简单的办法就是让时间去疗伤。很多时候我们善于把自己困在海洋深处的幻觉中，不是因为我们走不开，而是因为我们愿意沉入其中，折磨自己，如果你一直认为对方是你的世界，你真正忘不了的是自己脑海中的幻想。你可能需要的不是放下-3放下那个人，而是让自己走，不要强迫自己走放下，闲暇时找点乐子。最后你会发现，没有ta你也可以活得很好，在No 甘心-3/中，只有时间是最好的良药。别担心，一切都会被时间冲淡。
