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心理帮助没有最好的对象，只有更合适的！心理学家的职业主要是指从事非药物心理学咨询或治疗的专业工作者，包括心理学家咨询教师、心理治疗师和心理学家。在求助者和心理医生之间，经过第三方专业机构认证的有资质的资深心理医生，才是可以求助的心理帮助专业人士。从事非药物心理干预的人叫心理医生。心理学家一般分为三类:1。学院派。高校是“大寺庙”，名声很大。学术上著书多，出类拔萃，职称也高很多。
2、医院送的。虽然医院有心内科和精神科，但真正从事非药物心理干预治疗的医生很少。医院送来大量药物。除了体制原因，部分医生对非药物干预不熟悉，轻视心理学咨询，基本鼓励吃药。需要注意的是，药物不能治标，连庸医的标准(情绪调节)都治不好。3.独立创业或合伙创业的心理咨询服务机构群。与前两种“吃皇粮”不同，商业实践学院在技术和效果上精益求精，注重对整个人的多因素干预和治疗，并建议来访者根据需要在医院服用适当的药物来调节情绪。
