请问-3咨询老师。这样做会让人觉得很自然，觉得-3咨询老师的问题有道理，暖心:理解情绪(1)掌握“以问代答”的极其实用-3咨询技术，确保在沟通中变被动为主动；查看“解释、打断、-1反射和指导”以控制会谈的内容和方向，General 心理 Learning，彭玉玲编著-情感(点评透视训练营35/90(1)掌握“以答代答”这一极其实用的技术-3咨询保证被动沟通，查看“解释、打断、-1反射和指导”以控制会谈的内容和方向。
作业:(1)掌握“提问代替回答”这一极其实用的-3咨询技术，确保在交际中变被动为主动；查看“解释、打断、-1反射和指导”以控制会谈的内容和方向。老师说，别人问你问题的时候，不要直接回答，要问“你觉得怎么样？我说清楚了吗？”因为思维的习惯，没有熟练运用。这个问题我只注意了几次，用了之后效果真的不一样。比如有人问:你学了以后有什么用心理？
对方明显的调侃心态被我推翻了，主动权在我手里。(2)为什么恐惧是基本情绪，恐惧是复杂情绪？不得不说，汉语真的是一种细分的语言。一个词用来解释另一个词，两个不同的词有几乎相同的解释。多亏了“默契”，你才能分辨出恐惧和害怕的微妙区别。恐惧是一种情绪，一种每个人都会有的正常情绪。恐惧只是一种不正常的情绪，严重了就会变成神经症。(3)阿诺德的评价兴奋理论，沙赫特·辛格的情绪理论，拉扎勒斯的认知评价理论，都没听说过。
首先要说明的是，对死亡的恐惧是一种本能，它既不可耻也不可耻。这个没问题，但是如果这种恐惧到了影响正常生活的地步，就需要调整了。我是心理 咨询的老师。我曾经遇到过一个像你这样的帮手。当时解决问题的办法是这样的。起初，我采取了增加社交，减少独处时间，尽可能避开与“死亡”相关的刺激源的方法，但效果并不大。后来，我们按照-1反射的方法，故意营造了一个紧张的环境，甚至包括偷偷注射一些与“死亡”有关的内容。于是，求助者在压力和忙碌中完成了对“死亡”的脱敏。
