“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼在1967年研究动物时提出的。他用狗做了一个经典实验。起初，狗被关在笼子里，只要蜂鸣器一响，它就会受到不舒服的电击。经过多次实验，当蜂鸣器响起时，在电击出现前打开笼门。这时，狗没有逃跑而是等待电击的出现。
1.定义:习得性无助是指一个有机体在情感、认知和行为经过一定的学习后所表现出来的特殊的消极心理状态。2.表现:习得性无助学生形成了一种自我无能的策略，最终导致他们试图避免失败。他们为无法实现的目标而奋斗，他们拖延作业，或者他们只完成毫不费力的任务。他们情绪低落，以愤怒的形式表现出来。国家阅读委员会的报告将这样的学生描述为“懒惰，懒惰，有时甚至具有破坏性”。
4、 马丁·瓦尔泽经典语录1。这个世界上所有的灾难都源于爱的缺失。恋爱中的男人2。当他看见她时，她已经看见他了。当她进入他的视线时，他成了她凝视的对象。恋爱中的男人3。当一个人在为另一个人悲伤的时候，我们不会像他一样悲伤，因为我们不认识那个给他带来悲伤的人。但是我们知道那两棵核桃树！我们熟悉他们，就像维克多熟悉他们一样。我们不和他一起悲伤，我们和他一样悲伤。
老诗人轻轻地拉着我因喜悦和崇拜而颤抖的手，用他柔软的手握住我的手，用眼睛看着我，和我说话。只要欲望存在于这音乐中，我们就不会被它压垮。我们不仅能忍受渴望，还能享受渴望。在歌声飞扬的那一刻，我们所向披靡。在美丽面前，现实毫无胜算。《恋爱中的男人》6。你不能住在你住的地方，你渴望的世界也无法到达。这个时候，她会逃到音乐的大陆，让所谓的现实沉沦在美好的世界里。
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