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情感咨询是有效的，因为对方是局外人，对方也可以从客观的角度帮你分析问题。首先要看这个情感 咨询的专业性和这个情感 咨询的说话方式从而找到一个靠谱的。个人认为情感-2/有效；你要找口碑好，成功率高的，比较靠谱。情感 咨询很有效，应该找对渠道，这样会比较靠谱。
想找个靠谱的咨询老师，可以问问遇到过感情问题的朋友，让他们推荐你。每个人都可能是第一次恋爱，也可能是第二次恋爱，完全不知道如何经营自己的感情。可能是上一段感情不好，影响了你的日常生活，让对方觉得你是个很坏的人，所以和你分手了。这会让你在谈下一段感情的时候很自卑，根本不敢表达自己。即使真的和异性在一起，也会造成两个人感情上的各种小问题，最终形成大问题，可能导致分手。
我觉得这个交友渠道很靠谱，但可能有时候会冲动。最靠谱的办法就是尊重关心你的长辈。他们是有经验的人，比我们更理性，更有经验。咨询他们一般都能得到更好的答案。父母是最好的渠道情感 咨询。有问题可以找他们聊聊，他们会耐心开导你，给你建议。向那些学长请教，或者和父母商量一下。比如你在找对象的时候，可以向父母征求一些意见。
如果你真的想做情感 咨询，或者去当地有名的地方，问问那里的老师，第二就是和身边的朋友聊聊。说说情感 咨询哪种比较靠谱？一、教师必须持有国家心理学证书咨询教师。三级是基本要求，二级最好。不要轻信其他证书，并且咨询必须严格遵守心理学咨询的技术和设置。二是收费，一定要遵循自愿单购的原则。
