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目前精神病学对精神疾病的定义比较肤浅。不同的病名和症状相互重叠，混淆不清，完全把人搞糊涂了。他们把人类所有的负面情绪都放在了一起。即使是一个正常人，在生活中偶尔出现不良情绪时，如果对比症状，也能发现他和精神病很像。甚至有些正常人只是因为一点点负面情绪就去打听心理疾病的症状，不断强化自己的症状。结果他们给自己贴上了精神病的标签，从而被困在精神病的陷阱里，很痛苦，真的很可悲。
找心理咨询老师咨询可能会有暂时缓解的效果，就像吃止痛药一样。一旦药劲大了，症状又来了，我们继续受苦。我们怎么能花这么多时间？我们宝贵的生命应该做一些更有意义、更有价值的事情。有的人甚至一辈子都需要咨询老师的陪伴，代价很大，也不能从根本上解决问题。如果找心理医生吃药调理，效果很少，副作用很大。吃过的人都能体会到，吃得越多，身体越差，脑子像坏了一样，反应迟钝，记忆力下降，语言能力下降。所以这两种方式都不可能解决问题。
