南昌心理情感咨询平台,南昌无月情感咨询有限公司

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也可以转移注意力，比如旅游放松，或者参加社交活动。如果这些方法都没有明显效果，抑郁情绪超过两周，就需要去正规医院的精神科或心理科室进行诊治。一方面可能是身体疾病引起的，比如内分泌疾病，心脑血管疾病。另一方面，也有可能你患有抑郁症，需要定期接受药物治疗或心理治疗等治疗。

加油！建议表白，给自己一个机会，成功了就太好了。如果她拒绝，还是不做朋友的好，离开她是你走出痛苦的第一步。````不用叫医生心理，我能看透这种情况。我只是把你当成备胎，她肯定不喜欢你，永远告白一次！死是有原因的。感情真的是缘分，我有一个朋友也喜欢一个女人，一直守在她身边，和别人一起看那个女人，然后谈恋爱，在一起，谈恋爱。