3，开始一段新的感情，据说忘记和放下一个人最好的解决办法就是时间，开始一段新的感情,既然你要选择不放手，那就不要放手，没什么大不了的,”他说:“我就是放不下这些事和人,一个苦命的人找了一个和尚倾诉心声,想要忘记一个很难忘记的人，放下一个你觉得放不下的人，最好的办法就是删除他的联系方式，丢掉和他在一起的一切,仔细想想，你为什么放不下那个人。
1、放不下一个人怎么办?一个苦命的人找了一个和尚倾诉心声。他说:“有些事有些人我放不下。”和尚道:“没有放不下的。”他说:“我就是放不下这些事和人。”和尚让他拿着茶杯，然后往里面倒热水，直到溢出来。苦汉子被烫伤了，马上把手放开。和尚说:“这世上没有放不下的东西。疼了，自然就放下了。”
2、放不下一个人。怎么办?1。删除所有联系方式，尽量不要联系他。想要忘记一个很难忘记的人，放下一个你觉得放不下的人，最好的办法就是删除他的联系方式，丢掉和他在一起的一切。2、找点事做，让自己忙起来，最好是以事业和父母为重，还要孝顺父母，展示自己的能力。3，开始一段新的感情，据说忘记和放下一个人最好的解决办法就是时间，开始一段新的感情。
3、想放下一个人又放不下怎么办找点事做，让自己忙起来。仔细想想，你为什么放不下那个人？归根结底，是因为你把所有的精力和时间都放在了那个人身上，以至于你的生活完全被他占据了。当他不再爱你，义无反顾的离开你，你会觉得你的世界很空虚。如果你想让他走，最好的办法就是找时间让自己去做，让自己忙起来，让自己充实起来，让自己没有时间和精力再去想他。比如你可以去看一些有价值的书和电影，和一些朋友聊天，努力工作等等。只要你让自己忙的满满的，那么你就可以轻松的放下他。
4、想放下一个人却又放不下该怎么办?你太在乎他了吧？每一个动作都回放的清清楚楚。没有机会去想那些不开心的时光，能想到的都是美好美好的回忆吧？那些情绪，你可以等待，你可以勇敢，你可以沉默，都是你自己的选择，既然你要选择不放手，那就不要放手，没什么大不了的。不要勉强自己，人生有多少青春可以挥霍，那些逝去的时光都被一个人占据了，真的有可能吗？昨天路过田子坊，感觉很不错，心情很平静。那种简单的快乐告诉我，快乐可以给自己，给家人，给朋友，真的不需要来源于爱情，即使很痛，即使很痛，也要把每一天都活得精彩。明天不会是今天，我们都在慢慢变老，何必再折磨自己。
