两种量表的结构和评分方法相似，各有20个条目，分别评价患者对抑郁的主观感受和焦虑程度,如果发现自己也有类似表现，警惕抑郁,抑郁自评量表和自评焦虑量表是Zun9在1965年和1971年编制的,反向评分一般出现在SDS中(我们也称之为抑郁自评量表)作为自评量表,首先可以选择抑郁量表测试，这是一种评分量表。
比如一个心理测试，有10个问题。最后的评分结果说明，分数越高，症状越明显。如果得到确切的量表，就必须得到问卷制作人的评分标准，以识别哪些问题是正面的，哪些是负面的，因为有些量表可能包含一个维度。延伸资料:反向评分的好处是数值不会和其他题有太大偏差。比如大部分正向题会被选中(非常同意)，反向题会被选中(非常不同意)。我们在转换后解决了这个问题。反向评分一般出现在SDS中(我们也称之为抑郁自评量表)作为自评量表。自我评价者在评价之前，必须了解整个量表的填写方法和每个问题的含义，然后做出不受他人影响的独立的自我评价。评估应该基于最后一周的实际情况。否则，测试的结果是不可信的。目前SDS广泛应用于门诊患者的粗略筛查、情绪状态评估、调查和科研，但不能用于诊断。
中小学生SAS和SDS评定量表中不止一个问题。抑郁自评量表和自评焦虑量表是Zun9在1965年和1971年编制的。因其使用简单而被广泛使用。两种量表的结构和评分方法相似，各有20个条目，分别评价患者对抑郁的主观感受和焦虑程度。SDS和SAS广泛应用于临床、调查和科学研究。可用于抑郁，自我评价焦虑的主观感受，也可用于评价治疗效果。治疗前后可重复评估，通过观察总分的变化来分析症状的变化。
3、我是否得了忧郁症?如何判断自己的抑郁综合征对于普通人来说比较难，最好的办法就是去医院。以下几个方面可以参考，首先可以选择抑郁量表测试，这是一种评分量表。当分数达到40分以上时，可能有抑郁情绪，需要到医院进一步检查，第二，关注自己最近的情绪，是不是莫名其妙的不开心，是不是什么都不想做，是不是很懒，是不是觉得自己很笨，浑身不舒服，还是睡眠不好。如果发现自己也有类似表现，警惕抑。
