每个人都在努力把握生活。但是，人们往往忽略了一件事，那就是把握和控制自己的情绪。一个人的心情可以影响很多方面。无论是在工作中还是在学习生活中，学会并懂得自由控制自己的情绪是非常重要的。很多人总是觉得不开心。其实很多人，在没有明确的幸福定义的情况下，总是把幸福定得很高，而忽略了身边真正存在的小幸福和快乐。
6、《心理学与生活》 读后感看完一本名著，大家一定收获颇丰，需要回去写读后。那么我们怎么写读后 sense呢？以下是我精心整理的《心理与生活》读后 essay(精选7篇)，希望对你有所帮助。心理与生活读后感受1目前心理健康受到特别重视。精神疾病极大地危害着人们的健康，甚至威胁着社会的长治久安。心理问题长期积累会导致严重的社会问题，这一点绝对不能忽视。
在全民健身口号的指引下，人们的健康状况越来越好，平均寿命也在不断延长。然而，在这些光鲜亮丽的背后，心理问题也逐渐凸显。老年人寿命延长的背后是日益突出的寿命问题。因此，将专门讨论“老年人的心理健康”。在《心理学与生活》中，用通俗易懂的语言描述了心理与生活的必然联系，从心理学的角度对人们在日常生活中的一些行为和举动进行了详细的分析和探讨。
7、心理学 读后感Psychology读后感受1在教育孩子的过程中，我们经常会遇到这样的困惑，经常会听家长的抱怨。李老师，某同学现在情绪很不稳定，经常对我们家长发脾气。我们做什么呢学校里有些学生很不听话，经常和老师作对。当老师也很苦恼。最近看了桑彪的《儿童心理学》，看完第七章，情绪发展，收获很大。本章主要讲情绪是个体对外在和内在事物的主观体验，是儿童早年适应生存和社会生活的重要心理工具，对儿童的心理和行为具有重要的组织作用。
8、如何学习做一个 情感 咨询师复苏中的“不稳定”是扼杀团圆的罪魁祸首。前几天一哥们说:“女朋友分手了，她说我不懂得珍惜她。分手后我天天求她，她只是说什么都不会回来找我。”这也是很多哥们不解的问题。既然她说我这里不好那里不好，但是我知道我错了，现在我已经尽力给她看了，为什么还要分手？原因很简单，就是保存时的“不稳定”状态。让我们回顾一下你和女朋友在一起的日子。非常甜蜜。你在乎她，她也在乎你。
这种状态非常稳定持久。而你在“储蓄”的时候呢？因为你觉得自己搞砸了，你开始尝试用各种方式去讨好她，试图改变自己的状态去适应她，从而迷失了自己。你忽略了，曾经吸引她选择你的，是你与众不同的吸引力，而不是保持应有的吸引力，你只是讨好。这是你恢复中的“不稳定”状态。
9、安全感 读后感10篇_ 读后感_名著 读后感安全感是PaulG写的平装书。/孙向东著，湖南文艺出版社出版。这本书的价格是38，页数是312。文章给出了我精心整理的读后的部分读者感受，希望对大家有所帮助。安全感读后 Sense (1):人需要安全感，但也需要安全感。保罗·G和孙向东写的《安全感》这本书并不是一本很好的大众心理学书籍。因为不够通俗，逻辑性不够强，这个小缺点掩盖不了书的优点。
如果我把这本书作为讲课的蓝皮书，可以直接用这本书的框架。先说什么是安全感，再说安全感从何而来，再说不安全感的结果，最后说如何获得安全感。一、什么是安全感？有的人明明在安全的环境里，安全感却很低。这是什么造成的？这真是一个有趣的问题。为了帮助读者了解自己的安全感，本书为读者准备了马斯洛安全量表，有兴趣的可以买本书，自己测量一下。
10、心理学 书籍 读后感多读点心理学书籍，可以帮助我们增进人与人之间的感情。读完心理学，多交流也是一种收获。以下是我精心为你整理的。我希望你喜欢它。《恋爱心理学》这本书其实包含了很广泛的恋爱内容，只是我根据大学生的心理实际进行了改编，但也建立了属于我的，适合我的恋爱观。爱情，自古以来就被人们广为推崇和追求，也是人们真正看不透的东西。它不仅是诗人和艺术家永恒的主题，也是每一个热爱生活的人所向往的美丽钥匙。
它是巨大的喜悦和幸福，使人充满巨大的内在动力，使处于绝境的人能够勇敢面对困难，鼓励他们重新站起来获得生活的希望，然后继续努力追求自己想要的幸福。费尔巴哈曾经说过:对于恋爱对象来说，最大的幸福在于让对方因自己的存在而感到幸福……仅仅是看一眼我们所爱的人，我们就会欣喜若狂，“但我们知道，世间万物都有两面性，所以爱情不仅会给我们带来幸福，也会给我们带来无尽的痛苦和悲伤，让人深陷其中。
