文|舞蹈共情是来访者将自己生命中一些重要人物的过去情感投射到咨询教师身上的过程。共情可分为积极共情、消极共情或混合共情，共情在相当程度上往往是无意识的。积极共情是指来访者把自己喜欢的特质投射到咨询老师身上。咨询老师在生活中似乎喜欢一个人或者期待一个完美的人格，会美化咨询老师甚至会涉及一些与性和感情有关的假设。消极共情是来访者认为咨询老师有点夸张不好，把自己生活中不喜欢的一些人的特点投射到咨询老师身上，认为咨询老师就是那种人，进而产生一些攻防反应。
同理心有两层含义:第一层含义是将关系/情感格局从过去转移到现在，过去的行为模式在现在重复。第二层意思是从内心世界到外部世界的转移，或者说是从自己的幻想/想象到现实生活的转移。比如来访者长大了，父亲不怎么帮他，他就会想起父亲。在-2咨询中，他将理想化的父亲转移到心理 咨询老师身上。
一部分是来访者过去的模式转移到了现在，另一部分是他的幻想和想象转移到了心理 咨询场景。实际上，情况要复杂得多。同理心不仅是对过去发生的事情的重复，也是移植到-2咨询老师身上的内心世界的理想化形象。心理 咨询对于来访者来说，老师是一个新人，有新的体验在里面，有新的亲身体验。其实关系是双面的，一方面是重复，另一方面是新的体验和经历。
同理心、洞察力、意识和沟通技巧。共情是指咨询教师能够准确地观察和把握来访者的内心感受。需要咨询老师尽力与打电话的人情感保持焦点一致，统一思想。洞察力是指咨询老师对认知的总结、透彻分析和讨论的能力，情感与来访者的动机和关系。换句话说，洞察就是透过现象看到本质，学会用心理的原理和眼光去概括人的行为。感知是指咨询教师能够在咨询的过程中认识并解决自己的偏见、偏好和个人的不足。
10、 心理 咨询是什么?我第一次听到心理 -1/这个词是在高一第一节课心理健康咨询课上，当时我的理解里是心理。直到我在大学里学习了课程-2咨询才对此有了比较科学的认识，咨询 心理科学作为一门科学，是建立在心理科学的各种理论观点之上的，有自己系统的理论体系、特点和技术。但是，心理 咨询作为一门独立的科学，历史很短。
