1。控制自己的情绪，冷静处理婚姻问题。当面对不利的情况时，每个人都会本能地感到焦虑和烦躁，有时甚至会感到一股气血冲撞他的头脑，逐渐使他失去理智。当情感的力量占据主导地位时，此刻做出的任何决定都必然会适得其反。婚姻出现危机时，首先要沉住气，尽量远离嘈杂、湿热的负面环境，容易加重情绪困扰。把自己放在一个相对安静、清爽、舒适的环境中，保证良好的客观环境。
泡一杯茶，闭上眼睛，清空脑袋，有意识地从额头开始放松，然后是脖子、肩膀、脚底。这样可以逐渐冷却自己的急躁情绪，避免一时冲动犯下决定性的错误。第二，认识到自己的错误并改正。虽然你目前可以维持一定的感情，但是对方的情绪可能不会冲动。为了不进一步破坏已经岌岌可危的婚姻关系，也要适当的挖掘对方的心理，缓和对方的情绪。俗话说“伸手不见五指”，其实在难过的时候，应该尽量笑对现实。
4、夫妻靠什么维持感情?感情需要情侣发自内心的爱和呵护。其实他们不需要华丽的词藻，更不需要哗众取宠的动作。他们只需要在一言一行中感受到对方的善良、真实、负责、坚定。相反，所谓的甜言蜜语，海誓山盟，足以说明他们感情的不确定性。千万不要相信那些不切实际的“空话”。用心经营一段感情的人，自然会关注生活中的每一个细节，时刻为对方着想，能给对方无尽的温暖，让对方时刻有一种舒服感、安全感和幸福感。
5、婚姻 咨询感情出轨怎么办?如果发现自己或伴侣有外遇，可以考虑以下几点:坦诚:如果发现自己或伴侣有外遇，要勇敢面对，尽可能坦诚地交流自己的感受和想法，寻求解决问题的方法。寻求专业人士的帮助:婚姻咨询老师或心理医生等专业人士可以帮助夫妻更好地沟通和处理感情问题，帮助夫妻了解对方的需求，解决感情问题。分析原因:找出导致感情出轨的原因，可能是夫妻沟通不畅、性生活不协调、家庭压力等。通过分析原因，帮助夫妻双方找到解决问题的方法。
6、夫妻之间出现感情问题,到底是找心理 咨询师还是找 情感 咨询师?朋友感觉应该找老师情感-2/。其实可以让你的问题平静下来，两个人好好沟通交流也是可以的。如果你用你的真诚打动了对方，你应该能够解开对方的心，打开自己的心，由于情感 咨询分部市场的空缺，也需要大量的时间和金钱去培养，所以正规情感回收机构收取的费用也比较昂贵。首先，培养一个正规的专业人士情感-2/老师，是需要大量时间和金钱的，众所周知，情感-2/业内心理学咨询这个资格在国内是很难获得的。
