感觉自己抑郁了不敢和父母说,我们可以给自己减压什么都没说?
其实当今社会每个人的压力都很大，大多数人都或多或少存在心理问题，所以我们需要在不伤害自己的情况下，找到一种合适的、合法的发泄和减压方式,你什么都没说,肯定的说，父母他们去过，会给你很好的建议,还有就是你呆在家里的原因抑郁，是不是和家人有矛盾,其实如果真的像你说的那样，你应该反思自己，和家人沟通,其实你可以给自己减压减压，不要给自己定那么高的目标，降低自己，把压力控制在可控范围内。1、大家在痛苦迷茫,压力大,好像抑郁的时候会和父母说吗肯定的说，父母他们去过，会给你很好的建议。他们是世界上希望你过得好的人，永...
更新时间：2023-03-23标签： 减压抑郁父母感觉感觉自己抑郁了不敢和父母说 全文阅读