有轻生念头自残属于几度抑郁
我觉得做任何事情都没有意义，所以产生了自残的想法，而这个想法源于我缺乏感情的非理性行为,生活遇到困难甚至轻生其实也不奇怪,改变的方法有很多轻生念头，比如:好好睡几天，自我减压休假，培养自己的兴趣爱好，设定自己的理想目标，积蓄自己的能量，和朋友倾诉，咨询心理医生，暗示自己健康快乐，默默感谢父母家人，锻炼冥想，睡个好觉，还有。1、前途渺茫,有自杀念头,有自残倾向该怎么做?根据你的感受和想法，我觉得可以初步认为是强烈忧郁心理的结果。这是一种弥漫性的消极心态，属于比较严重的心理问题。所以我建议，目前你需要考虑的是...
更新时间：2023-03-04标签： 自残轻生抑郁念头有轻生念头自残属于几度抑郁 全文阅读