这时候不要暴露需求感，不要打扰，让对方冷静下来,找朋友劝说，控制不住自己的情绪，在家追截等,挽回back同时要避免一些误会，比如盯梢，发短信，微信，电话轰炸,对方对你不反感，愿意给你答案,挽回更像是打心理战,第二步，情感冻结，找出原因，一段感情出问题，对男女双方亲属都会有一些影响。
1、如何 挽回一段 感情方法第一步，找出你们两个之间的问题，看看你们为什么分手，因为彩礼？是自己过分还是对方过分？还是有第三者？第二步，情感冻结，找出原因，一段感情出问题，对男女双方亲属都会有一些影响。这时候不要暴露需求感，不要打扰，让对方冷静下来，第三步，再次吸引和展示。如果你过去给对方留下了不好的印象，你需要重塑自己，展现一个好的自己，第四步，复合，以朋友的身份相处，设计联系的话题，可以用求助的方式，比如XXX，我最近遇到了一个问题，想请教你。对方对你不反感，愿意给你答案，然后机会来了，然后我们就从做朋友的角色重新开始。第五步，能像朋友一样聊的时候，越聊越好，团圆也就随之而来了，挽回 back同时要避免一些误会，比如盯梢，发短信，微信，电话轰炸。找朋友劝说，控制不住自己的情绪，在家追截等，挽回更像是打心理战。
